2021.03.29 03:304月のスープランチ・春キャベツのココナッツカレースープ・ほうれん草のポタージュ・春菊など春のごはんのおとも・ハチミツ入りヨーグルト・ごはん ※石川県産・季節の薬膳茶冬が終わって活動的になってくる春におすすめの食材をまとめました。旬のキャベツは五臓を補い、体力をつけます💪ココナッツは消化促進、喉の渇きに。ほのかな甘みが気を補い、胃腸の働きを整えて水分の代謝...
2021.03.01 02:423月のスープランチ【3月のスープランチ】・アサリと鶏肉の春スープ・野菜の豆乳ポタージュ・自家製ごはんのおとも・はちみつ入りヨーグルト・ごはん ※石川県産・季節の薬膳茶ほんわか暖かくなってきて少しのぼせやすい春。アサリは体の余分な熱を冷まし、むくみや重だるさを解消。春先のイライラ感に🙆胃腸の調子を高める大根と合わせてアサリの栄養素を効率よく吸収。鶏肉はエネ...