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2022.07

2022.07.29 06:56

8月のスープランチ

・夏野菜のミネストローネ・ショウガ入り米麹の甘酒・ごはん・自家製つくだにと漬け物・ヨーグルトのはちみつきな粉かけ・季節の薬膳茶(菊花茶)暑さで消耗した体力、弱ったおなかをいたわるメニュー。トマト、ナス、ズッキーニ、パプリカ、キャベツ、コーンをじっくり煮込んだ具沢山スープ。ほんのりニンニクとハーブをきかせて食欲が出る香りに。ナスとズッキーニ...

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